Atualizações Urgentes! Dias 74,75 e 76 / Mês 03

Oi gente!

Obrigada pelos comentários da postagem anterior! Gerou bastante comentário e foi legal ler e saber como cada um quer ficar!

Hoje estou retirando as páginas do blog para atualizar.
Está tudo bem atrasado. Haverá novidades na minha pesagem e nos centimetros eliminados: quase cai pra trás! Os resultados são bem animadores! Aguardem!

Peso de hoje: 70.8 = - 0,5 kg! Otimo!!!!

 Haverá uma nova edição do Jorge Cruise com a  Fer...já to dentro! Quem quiser participar é só vir com a gente!

Continuo na dança de salão e tem sido maravilhoso aprender os macetes das danças. Como tem algumas coisinhas, detalhes e eu não prestava atenção sabe!?

Se bem que quando eu saia ou saio pra dançar, eu ia / vou para pista e nem ligava e nem ligo se estava / estou dançando certo ou errado. Sempre curti e curto dançar com muita diversão! Essa questão de tecnica é porque eu quis e gosto mesmo!

 Por isso eu digo: vá para pista e dance. Ninguém tá preocupado se você está certo ou errado a não ser você mesma! Divirta-se!

Bj e otimo fim de semana light!!!!

Oportunidades de ouro e a dança de salão! dia 43 e 44/ Mês 02

Oi queridos!

Estou feliz porque esse Desafio Jorge Cruise veio dar realmente um up por aqui e direcionamento neste emagrecimento que resolveu empacar e quase dedringolou de vez.

 Quando aparece algo assim na minha vida, essas coisas que aparecem na hora certa, costumo chamar de Oportunidades de Ouro que não se deve deixar passar. Quando a Vivi anunciou que faria esse Desafio nem tive duvida.

Mudanças ocorrerão no dia da pesagem: colocarei toda sexta ou domingo. Comecei hoje e muitas postagens tratarão disto por aqui.

Aproveitei e atualizei a pagina do peso e da R.A será atualizada nesta semana com os desafios.

Também tem o Desafio das Estações...ainda estou me enturmando por lá, mas quero que na primavera eu esteja ótima, afinal será meu aniversário!

imagem: Reisman

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As aulas de dança de salão: foram tão emocionantes e acabei por pular esse lindo episódio da minha vida aqui no blog.

Gente é melhor do que eu pensei: lá você não pode dançar só com seu parceiro, há troca ; todo mundo dança com todo mundo...é muito legal: já entramos em rock anos 50, samba-rock, forró, salsa e charme!

Foram duas semanas e não é moleza: suar faz parte: otimo!

Meu professor tem um blog do projeto de dança, quem quiser visitar clica aqui!

Por hoje fico por aqui desejando um otimo domingo e um inicio de semana super abençoado para todos!

Bj

Dançar - Dia 32 e 33/ Mês 02

 Olá!

Quando eu era adolescente, fiz jazz por mais de um ano e me apaixonei por dança. Após essa época ainda entrei em outras academias, mas nunca ficava muito tempo: era totalmente desorganizada com horários e nunca conseguia acompanhar direito.

 Foi aí que me casei com um "pé de valsa"- meu marido adora dançar principalmente forró. Tivemos varias experiências de sair e dançar muito junto. Super divertido. Mas eu não sou dançarina não minha gente: quem sabe dançar aqui é o marido. Eu disfarço. 

Depois veio o filhote e as saídas restringiram-se  a outros temas e nunca mais dançamos. 

No inicio do ano, quando viajei para o RN Natal, tive a oportunidade de visitar um local maravilhoso chamado: Rastapé . O local é totalmente turístico e o povo dançava tão bem que senti  vontade de fazer dança de salão. 

Agora surgiu a oportunidade: começo hoje e o marido vai fazer também. Estou super empolgada. Essa oportunidades segue bem a ideia do blog. Trazer mudanças em 12 meses para perdurarem para o resto da vida....

Além de ser  um exercício a dois, acredito que melhore o relacionamento mais ainda. Movimentar o corpo também é meta deste blog!

Depois eu conto como foi a experiência do primeiro dia.

 (imagem retirada daqui)

Bj