Páginas

segunda-feira, 2 de julho de 2012

Desafio das Estações- 1ª Tarefa da Semana - dia 45 / Mês 02

Olá!






Começou hoje o desafio das estações e já estou engajada na tarefa da primeira semana que consiste em fazer um Cartão de Enfrentamento. Segundo a Bruna Araujo idealizadora e organizadora do Desafio das Estações, esse cartão faz parte do Livro Pense Magro ( livro que lerei em breve com certeza) .Nele você escreve 10 vantagens de emagrecer e lê todos os dias.
Claro que já montei o meu e gostaria de mostrá-los:




10 VANTAGENS DE EMAGRECER

    1.Usar o roupa que quiser, comprar onde achar melhor;
    2.Saber comer de tudo de forma saudável e controlada;
    3.Não ficar cansada a toa, quando subir uma ladeira, por exemplo;
    4.Ser admirada pela determinação e atitude que tive;
    5.Dormir tranquila porque esta parte da vida foi resolvida;
    6.Usar vestidos poderosos nas festas;
    7.Brincar com meu filho no maior pique;
    8.Ter a coluna otimizada e preservada com o peso normal;
    9.Ir ao médico e saber que meus niveis de colesterol e triglicerideos estão normais; não estou mais no grupo de risco.
    10.Me Sentir bonita, poderosa e realizada pelo meu projeto dos "12 meses de mudanças"; meu emagrecimento bem sucedido.
Bj :*


6 comentários:

REINVENTANDO disse...

Só essas 10 vantagens para o emagrecimento já vale o incentivo. Já estou te seguindo. Bjs. Sandra

Ju disse...

Olá amiga...tbm tow nessa mesma luta contra balança.Posso contar com seu apoio? estou te seguindo... bjs
http://juvoltandoasermagrameusonho.blogspot.com.br/

Suzana ... Feliz recomeço ! disse...

Arle,

Isso aí, amiga ... Estamos juntas nessa empreitada.

Sucesso!

bjs
Suzana

Ju disse...

Oiiiiiii amadaaaaaaa....Obrigada pela visitinha....juntas somos mais fortes... bjos

Betty Gaeta disse...

Oi Arle,
Gostei desta ideia. Vou fazer minha listinha, mas secretamente.
xoxo

Gosto disto!

Mone disse...

Olá!!!
Amei suas dicas 2 e 8 saber comer com controle e ter uma coluna preservada é o que é...
É isso ai, vamos que vamos.
Um grande abraço.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...