Olha como o tempo passa minha gente...já se foram praticamente três meses de 12 meses de mudanças! ( sim, eu tinha outro domínio!), 7 quilos eliminados, medidas diminuídas, muitas amizades conquistadas com novas blogueiras... e se for falar de vantagens aqui que são tantas...
Mas vamos às medidas: retirei no dia 21/07 ( #vergonha!) e só estou publicando agora! #horror
Fiquei muito entusiamada com as medidas eliminadas, que são claramente percebidas por minha pessoa! Feliz mesmo!
É lento né gente?! Peloamor né?! Mas vale a pena!
Vamos continuar neste foco do dia - a -dia e, pra não quebrar o ritmo de uma vida saudável e magra, estou participando de um desafio que visa um natal arrasando, a Dê e a Gih que sempre estão por aqui me visitando e me apoiando, elaboraram um desafio Ma-ra-vi-lho-so! Veja descrição aqui! A proposta é legal se vermos bem, dezembro taí gente! Então vamos nos empenhar para uma virada 2013 com um peso bemmmmmm melhor e uma aparência melhor ainda! PARTICIPE você também!
Bj
13 comentários:
Linda !!!
É isso aí, esses desafios nos motivam a continuar e nunca desistir. Vá com tudo pra ter um Natal maravilhoso, arrasando.
Beijos
Suzana
Oi Arle!!!!.....é devagar mesmo amiga...mas funciona e é mais saudável, né?
além de aprendermos a comer aprendemos a ter paciência!!!!..heheheheh
parabéns pelos números cada vez menores!!...vc é sucesso!!
bjkas e foco!!!!
Também estou nesse desafio. Nesse Natal eu vou ser o meu maior presente!
Vamos que vamos..
Bjssss
Arle, obrigada pelo carinho comigo e com a Dê!!
Vamos com garra total e vamos arrasar nesse desafio! Bjos♥
Estás no bom caminho:) Parabéns:)
Parabéns pelas medidas diminuídas, que legal! Quanto a ser lento ou não, neeeem esquenta, vai no ritmo, nada de afobação querendo diminuir o mundo. Assim, o emagrecimento é mais eficaz.
Nuossa! Em agosto já estão pensando no Natal!!! Menos... vou me dar o direito de fazer umas bobaginhas por mais tempo.
:)))
xoxo
Gosto disto!
Poxa, parabéns! sabe que eu acho que vou ter que entrar nesse desafio na marra?! Ontem estive na médica e meu colesterol está alto e ela me passou uma dieta, terei que evitar várias coisa, dentre elas frituras, massas e doces, acho que vai dar pra emagrecer um pouco.
BjoBjo querida.
Celina Alves
Luxos e Luxos
P.s.: Amanhã dia 15 tem sorteio no blog, fique ligada.
As medidas estão ficando ótimas, falta pouquinho agora né? Continue com todo esse ânimo!!! Beijos
Amiga que tudo! Você tá indo super bem! Reduziu 7 cm de cintura! Ótimos resultados e nada de vergonha, viu?
Beijosss
Continua firme e forte..a eliminação gradativa é a melhor para os resultados serem duradouros.Bjs.Sandra
Caramba e como passa mesmo!
E voce só no sucesso! Parabens!!!
Sucesso sempre =)
Minha querida, parabéns pela evolução! Siga firme e conte comigo. Bjs.
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