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domingo, 23 de junho de 2013

28..ultimo dia Jorge Cruise

Foi uma experiência otima nestes 28 dias: Ajustei alimentação, comprei frutas, planejei lanches...o saldo foi muito positivo. Claro que posso fazer melhor principalmente no quesito emoções pois isso ainda me atrapalha.
Continuarei amanhã. Farei novamente os 28 dias.
Pela balança esta dando a diferença de 1.7 quilos hj. Sabendo dos inchaços desta fase ta bom demais!!!
 Cardapio

6 comentários:

ivana. disse...

Simbora, então !! Beijo.

Gih disse...

Arle minha flor, parabéns pelo peso eliminado!!!!
Quando sair desse "período" vai ver a balança baixando ainda mais!!
Bora caprichar bastante e obter resultados ainda melhor dessa vez!!
Beijos Gih♥

Bel Manjericão disse...

Upa-lelê, que beleza!!

SALETE disse...

Planejamento é tudo bjos

Rachel disse...

Oi, como vc está!!! Adorei saber!!! Boa semana

Charmosa Poli disse...

Arle, cade você???

Beijo Charmoso :*
Faça desse final de semana, um final de semana maravilhoso!

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