Dia 27...despedida das calças 44

Oi...

Apesar da semana atribulada,  aconteceu algo maravilhoso. ..estou me despedindo das calças 44 e entrando com facilidade em calças 42. Vou doar ou vende-las. Não ajustarei nenhuma. Comprei três de uma amiga (que emagreceu )que me fez precinho de bazar....kkkk. Não me envergonho disso porque daqui uns meses comprarei 40 então... porque não? ??

Cardápio
Café 7:40
Carboidrato 2 fatias de pão integral
Proteínas 100ml de leite e 1 fatia de queijo
Frutas e hortaliças ....
Gordura 1 cc de margarina becel

Lanche 9:00
4 biscoitos

Almoço 12:30
Carboidrato 3 colheres de arroz
Proteínas 2 cs de feijão, carne cozida
Frutas e hortaliças verduras cozidas
Gordura

Lanche
6 biscoitos de doce 1ooml de leite desnatado

Jantar
Carboidrato
Proteínas
Frutas e hortaliças
Gordura

Ceia