Estou animada - 3,0 Kg! dias 08 e 09 / Mês 01

Olá

Consegui que meu peso abaixasse. Valeu a pena o esforço da semana...agora continuar na 'batalha'.

- 3,0 Kg numa semana! Achei bastante!

Daqui a pouco atualizo a R.A...só no domingo que fiz alguns deslizes, sei que ainda é cedo para mudança total...sei que é aos poucos, o importante é continuar mantendo a linha e fazendo escolhas melhores.
Gostaria muito que eu eliminasse 3.0 kg de novo na proxima...mas não me iludo...eliminar pelo menos 1kg por semana é minha meta!

Bj