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segunda-feira, 28 de maio de 2012

Estou animada - 3,0 Kg! dias 08 e 09 / Mês 01

Olá

Consegui que meu peso abaixasse. Valeu a pena o esforço da semana...agora continuar na 'batalha'.

- 3,0 Kg numa semana! Achei bastante!



Daqui a pouco atualizo a R.A...só no domingo que fiz alguns deslizes, sei que ainda é cedo para mudança total...sei que é aos poucos, o importante é continuar mantendo a linha e fazendo escolhas melhores.
Gostaria muito que eu eliminasse 3.0 kg de novo na proxima...mas não me iludo...eliminar pelo menos 1kg por semana é minha meta!

Bj

2 comentários:

Danilo Confessor disse...

Olá Arle,

Agradeço a visita ao meu blog. Desejo muita força e sucesso para o seu projeto. Vou acompanhar seu blog também.

Abçs

Alex disse...

3 kilos numa semana??? Uau!!! Que andas a fazer??? :)

:)**

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