Hoje me pesei e me assustei : +300 gramas !
Fazendo um levantamento da semana pude constatar alguns delizes:
- Dia dos namorados: bebi além da conta...muito vinho já sabe né?!
- Ainda as noites tem sido meu tormento... as vezes exagero e as vezes não, mas a balança não perdoa;
- Fiquei 3 dias sem anotar e perdi o controle
De qualquer forma vamos fazer uma 'continha': 77,5 - 73,3 = - 4,2 kg em um mês: Otimo!
Se eu continuar assim chego na minha meta esse ano ainda.
Outros ganhos neste mês:
Comprei um coturno bem legal;
Uma sapatilha linda amarela;
Uma calça nude;
Fui duas vezes em parques; ( Parque do Carmo e Bosque Maia )
Almocei 3 vezes fora;
Ganhei seguidoras valiosas que estão me apoiando e interagindo sempre por aqui.
Fiz cursos importantes de atualização ( 3 )
Então foi um mês bem produtivo.
Sinto-me vitoriosa neste primeiro mês! E que venha os outros meses!
Bj!
10 comentários:
Vitoriosa mesmo meus parabénsss ...
Essas 300 grs vão embora rapidinho , pense no saldo positivo do mês rsrsr sua eliminação foi maravilhosa ...
E que pesinho lindoo , quero mto enxergar esse numero em breve na minha balança rsrsrs
Bjkass até +
Oi Arle,
300 gr não dá para considerar, pois este peso é variável durante o dia. Se vc pesar em outra hora as 300 gr podem ter sumido.
Qual é a meta final?
xoxo
Gosto disto!
Oi Betty
Munha meta é 58kg bj!
Oi Arle, tudo bem? te encontrei no blog da vivi e resolvi te dar uma visita. Me idebtifiquei muito contigo, meu peso inicial é o mesmo e estou com 73 agora, já estive com 71 mas engordei. meu blog eu vou arrastando ele, coitado... queria ter mais motivação, mas as coisas estão dificeis. Esta historia de não querer emagrecer me perturba bastante tb. Perguntando pra mim mesma o pq me sabotar tanto, cheguei a esta resposta: tenho medo de ficar atraente e chamar a atenção de outros homens me levando a traição. Ve se pode? mas é essa a resposta. já estive perto disso quando era magra e acho que estando gorda estou me protegendo... acho que vou ter que fazer terapia tb. me faz uma visita e me segue tb. bjs grazi
ah te add no face.
Oi Graziele
È dificil mesmo...cada um sabe de si, por isso que eu acredito na terapia, ajuda muito!
Bj
Oiiii Arle, é normal alguns deslizes, não se preocupe, vc vai conseguir, está bem focada e isso é que importa.
BjoBjo;)
Celina Alves
Luxos e luxos
Oi vim conhecer seu cantinho.adorei também to na luta como vc bjos
As coisas positivas e os ganhos merecem muito mais destaques do que essas 300g a mais. Até porque se tu tomar 500ml de água antes já pesa haushhuasa Acredito que seja irrelevante!
Parabéns, pois são -4kg guria \o/
Beijos Charmosos :**
Oi Arle,
Vc já experimentou Detox? Eu estou tomando pela manhã.
xoxo
Gosto disto!
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