“Você quer realmente Emagrecer”.Dias 28,29 e 30 /Mês 01

Olá

Relato de uma experiência minha sobre o assunto.

Pensei muito em escrever e como escrever sobre a pergunta que me abalou: “Você quer realmente Emagrecer”.
Essa foi a pergunta, estranha a princípio, que a terapeuta me fez. Fiz “cara de estranhamento e respondi”... “Claro”! “Pergunte para si mesma e conversaremos na semana que vem sobre isso...” Essa foi a resposta que obtive e saí sem chão daquele consultório. “ Será que eu demonstrei que não quero?”
Analisei os fatos um dia, dois, três dias e cheguei numa conclusão: Se eu não assumir de fato não conseguirei e, num domingo mesmo,coloquei em meu blog esse novo domínio: 12 meses de mudanças.
Resolvi que iria mudar de atitude para me dar a chance de emagrecer e, desde então, tenho feito de cada dia uma experiência nova para chegar onde quero.
Deixe-me ser mais clara e direta sobre esse assunto: Todos nós temos dois lados em nosso ser: aquele que quer e aquele lado que não quer. Sendo mais especifica: sabe aquele dia que é uma “luta” levantar cedo: um lado diz ‘fica não levante, está tão bom aqui....’; enquanto um outro lado diz: ‘levante, é seu compromisso que te chama, vá’

(  imagem deste site)    

Desta mesma forma, temos em nosso interior um lado que quer que você emagreça para ter saúde, beleza, entrar naquele vestido ou naquela calça, etc; o outro lado não quer que você saia desta acomodação por vários motivos: é difícil, você vai ficar mais sensual, precisa manter-se magra, e depois como vai ser,etc. Assim, cada pessoa que tenta várias vezes e boicota o emagrecimento ou nunca chega lá, é porque há conflitos em seus lados; precisa ‘negociar’ com os dois lados para que realmente haja realização. Complexo?
É um conflito que existe e necessita saber lidar com isso.
Emagrecer mexe com a essência, com o eu que muitas vezes precisa ser trabalhado com terapia.
Eu descobri o que me impedia. Foi muito confortável engravidar e não me cuidar ( exemplo). Estava acomodada. Agora passou essa fase e estou em outro momento. Mas não é só isso e não é tão simples como parece no meu caso...
Na revista eletrônica Boa Forma eles trataram deste assunto neste mês. Está bem legal, vale a pena conferir. Recebi pelo twitter  # coincidência, #destino?


O que vocês acham deste assunto?

*Já são 30 dias que estou por aqui e comemoro minha caminhada ...O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim terás o que colher.
Cora Coralina



Bj

Obs: Pesagem só amanhã...a ‘pilha’ da balança pifou...aff