Olá
2 litros de água. Alimentação de 3 em 3...mas a noite comi croissant e uns biscoitos. ..nada para estufar e comer até enjoar...apenas substituições nada interessantes. ..vou tomar mais cuidado. ..
Cardápio amanhã. ..
Bj
Mudando, em 12 meses e para a vida toda, meu estilo de viver para melhor.
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